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Comprendere i risultati DEXA Tu hai il tuo DEXA risultati che avete i numeri T score e numeri punteggio Z. Hai plus (+) e / o svantaggi (-), e vi sono stati diagnosticati con osteopenia o osteoporosi ma può sembrare un po 'di confusione. Che cosa significa tutto questo? Si può capire i risultati DEXA. E la comprensione di tali risultati è importante se si è sul serio rafforzare le ossa. È necessario capire esattamente dove sei ora, se si vuole pianificare per essere da qualche altra parte in un anno o giù di lì. Così veniamo ai dettagli. Chiedete una copia dei risultati del test. Se non lo avete già fatto, & # XA0; chiamare il medico curante e chiedere una copia, una stampa dei risultati dexascan e le eventuali immagini allegate. Aiuta davvero a vedere le immagini dal momento che i punti luce vi mostrerà dove si ha una mancanza di densità ossea. Molto motivante! Chiedo sempre il mio fornitore di cure mediche per una copia in modo da poter studiare a casa. E io file mie copie in modo da poter confrontare i risultati di anno in anno. Lo trovo molto motivante per vedere i miei risultati e rivedere in questi documenti un paio di volte l'anno per tenermi motivato perché so che così tanto di costruire nuovo tessuto osseo dipende da me e le mie azioni (non solo alcuni farmaci di prescrizione). Inoltre, so che il mio fornitore di assistenza sanitaria ha i miei interessi a cuore, ma ho capire ho bisogno di tempo per studiare le mie cartelle cliniche. A volte li rivedere a casa mi aiuta a capire quali domande porre al mio prossimo appuntamento. Ma volete sapere come leggere il rapporto dexascan - quello che tutti i mezzi. 1. La colonna segnata BMD dà la densità minerale ossea - il numero di grammi per centimetro di tessuto osseo. Numero di +1.0 o superiore sono buone. 2. La colonna contrassegnata T punteggio mostra come la vostra densità minerale ossea confronta con le trentenni, gli anni di picco di densità ossea. quando è altamente improbabile che si dovrebbe subire una frattura & # XA0.; Decine di +1,0 sono buone. I numeri tra +1 e - 1 spettacolo normale densità minerale ossea. I punteggi compresi tra -1 e -2.5 indicano osteopenia (ossa sottili). Meno di -2.5 indicano osteoporosi (ossa porose). per esempio. - 2.7, -3.0 -3.0 ecc e Mostre ed # XA0; Osteoporosi grave. 3. La colonna segnato punteggio Z confronta la densità minerale ossea con gli altri della vostra età. Ora, si potrebbe pensare: "Beh io sono OK se confrontato con le persone della mia età. Perché dovrei preoccuparmi di come mi confronto con un po 'di 30 anni?" Questo è esattamente quello che ho pensato quando ho visto il mio primo DEXA & # XA0; risultati. Ho pensato, "I miei punteggi Z mostra che ho meglio densità ossea che la maggior parte delle donne della mia età. Perché dovrei preoccupare il punteggio T". Il ragazzo è stato un errore - come ho capito dopo. Quando ho cominciato a ricercare la storia di scansioni DEXA e frattura osteopenia e osteoporosi mi sono reso conto che il punteggio T è stato molto importante. Perché? Poiché la maggior parte di noi raggiungere picco di massa ossea nei nostri anni trenta. Le nostre ossa sono a loro più forte e meno probabilità di frattura. Coloro che trentenni hanno meno probabilità di rompersi un'anca in una caduta o di avere un crollo vertebrale spontaneamente. (Che porta a vedove gobba.) A che serve fare noi per avere ossa forti come quelli del nostro gruppo di età (il punteggio Z), se il nostro gruppo di età sta mostrando un tasso di frattura 40 o 50%? Il giorno in cui ho capito che mi ha fatto nulla di buono per essere buono come la maggior parte delle donne della mia età. quando la maggior parte delle donne della mia età erano ad alto rischio di fratture è il giorno in cui ho cominciato a capire l'importanza di migliorare il mio punteggio T. Da quel giorno, ho prestato poca attenzione alle mie Z score. Il mio obiettivo è stato quello di aumentare il mio punteggio BMD e il mio punteggio T! E sono felice di dire che ho fatto. Il mio ultimo DEXA ha mostrato la densità ossea normale! È possibile aumentare la densità ossea troppo. Questo sito web è pieno di informazioni sulle modalità per farlo. (Suggerimento: iniziare da ottenere chiaro il motivo per cui si dispone di osteopenia o osteoporosi Poi si può fare un piano che si adatta meglio alle vostre circostanze & # XA0; Vedi:.. Le cause di perdita di massa ossea) Se volete capire ancora di più sulla tua DEXA e come i tecnici leggono, L'Università di Washington offre materiale per per i tecnici. È possibile visualizzare il tutorial sulla Dexa scansioni.
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